Fürsorge und Verständnis ist Teil der Heilkunst

 
Yoga

Yoga ist ein ganzheitlicher Weg zur Erlangung und Erhaltung der Gesundheit. Sie erlernen grundlegende Yogabewegungen, Atem- und Entspannungsübungen zur Auflösung von Anspannungen und zur Harmonisierung Ihres Körpers und Geistes. Durch Yoga lernen Sie Ihren Körper intensiver kennen und gewinnen darüber Lebensfreude und Selbstvertrauen.


Yoga bewirkt u.a. :

- Kräftigung von Muskeln und Sehnen
- Stärkung der Wirbelsäule und des Knochensystems
- Der ganze Körper wird gedehnt und mit Sauerstoff versorgt
- Stoffwechsel, Hormonhaushalt und Kreislauf optimieren sich
- Körperfehlhaltungen werden langsam korrigiert
- Normalfunktion der Schilddrüse wird stabilisiert
- Hohe Konzentrationsfähigkeit
- Überflüssiges Fett wird abgebaut

Wir führen Yoga ausschließlich als Einzel- oder Kleinstgruppenbehandlung durch. Max. 4 Pers., Dauer: ca. 60-75 Min.

Ludmilla Zouboff-Freudenberger

Anmeldungen und Fragen unter Telefon 069 - 45 42 43.